El café es probablemente la bebida más consumida en México, aun más que la cerveza, es raro la persona que no sea adicta a la cafeína o que no luche contra tal tendencia. Recibimos información acerca de este día con día acerca de lo malo que es beberlo en exceso, ya que puede causar enfermedades a largo plazo y sobretodo aumentar riesgos que nadie queremos correr, como alta presión, pérdida de calcio, dolores de cabeza y aumento de niveles de azúcar. Conforme a belleza también hay algunas desventajas que se llevan al beber más de 5 tazas al día, ¿cuales? celulitis, arrugas, resequedad en la piel, etc. Pero todo esto es solamente si se bebe más de la dosis recomendada, la cual es de máximo 400 mililitros dosificados lentamente durante el día. Sea lo que sea, el café ha sido utilizado durante años en productos de belleza para ayudarnos en caída de cabello y tratamientos para la piel, ya que estudios demuestran que al ser aplicado superficialmente tiene más beneficios que desventajas, checa las principales forma en que la cafeína ayuda a tu rutina de belleza:
1. Sirve como desinflamatorio en cremas para rostro y ojeras. La cafeína ayuda a relajar la piel y liberar la tensión sanguínea de la zona, aplica una pequeña cantidad de café molido junto con tu crema para contorno de ojos cada noche.
2. Ayuda a dar brillo y color a tu cabello. Existen shampoos que dentro de sus ingredientes contienen café, pero también hay tratamientos caseros donde el ingrediente principal ¡es el café colado! solamente déjalo enfriar y enjuaga tu cabellera con suficiente café.
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4. Exfolia tu rostro delicadamente. Puedes mezclarlo con crema facial para crear un exfoliante mucho más gentil y efectivo que otros granos naturales como el azúcar. Aparte, por los antioxidantes que contiene te ayudará a desinflamar tu rostro y cerrar los poros.
5. Combate los daños de rayos ultravioletas. Al igual que un bloqueador solar, la cafeína aplicada en la superficie de tu piel previene el daño que estos rayos causan, puedes aplicar café en las partes más sensibles al sol para prevenir quemadas fuertes, o después de obtenerlas para bajar el ardor y cicatrización.
Foto café y foto mujer con café vía Shutterstock
